Mit zunehmendem Alter treten zwangsläufig Falten bei jedem auf, aber manchmal geschieht dies früher als erwartet - und oft durch unsere eigene Schuld!
Während Wissenschaftler das Geheimnis der ewigen Jugend erfinden und plastische Chirurgen alles verbessern, was festgezogen werden kann, suchen wir weiterhin nach neuen Wegen, um einen schönen Moment anzuhalten und so lange wie möglich frisch und jung zu bleiben! Seltsamerweise machen viele auf diesem Weg eine Reihe schwerwiegender Fehler, die im Laufe der Zeit alle unsere Bemühungen, die Haut mit kosmetischen Pflegeprodukten zu unterstützen, buchstäblich zunichte machen. Und heute werden wir über solche Fehler sprechen, denn gewarnt bedeutet bewaffnet!
Falten treten also früher als erwartet auf, wenn Sie ...
1. ... Make-up falsch auftragen und abwaschen.
Eyeliner auftragen, während Sie an einem Augenwinkel ziehen? Wischen Sie die Haut unter den Augen mit einem Wattepad kräftig ab und versuchen Sie, die Wimperntusche abzuwaschen? Es scheint uns, dass unsere Wirkung auf die Haut kurz und unbedeutend ist, aber denken Sie daran, was mit dem Stein passiert, wenn im Laufe der Jahre ein Tropfen darauf tropft.
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2. ... die Haut nicht vor der Sonne schützen.
Nur die Faulen haben nicht über die Gefahren von Ultraviolett geschrieben, daher werden wir nur kurz wiederholen: Ultraviolette Strahlen zerstören Proteinstrukturen und Aminosäurebindungen, die sich nachteilig auf Haut und Haar auswirken.Selbst wenn Sie den ganzen Sommer nicht auf den Strandpromenaden, sondern auf den Straßen einer Stadt weit weg vom Meer spazieren gehen, braucht Ihre Haut dennoch eine richtig ausgewählte Creme mit UV-Schutz.
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3. ... Zuckerprodukte missbrauchen.
pixabay Wenn Sie sich Süßigkeiten gönnen möchten, sollten Sie wissen, dass das zuckerhaltige Produkt beim Verschlucken abgebaut wird und in den Prozess der Zugabe von Zucker zu Kollagen einbezogen wird, der bekanntlich sowohl für die Glätte als auch für die Elastizität der Haut verantwortlich ist. Der Prozess der Schädigung von Proteinen mit Zuckermolekülen wird als Glykation bezeichnet. Wenn Sie die natürliche Schönheit und Elastizität der Haut so lange wie möglich erhalten möchten, lohnt es sich wirklich, die Zuckermenge in Ihrer Ernährung zu reduzieren.
4. ... keine Brille kaufen, weder Sonnenbrille noch Sehkraft.
Wenn Sie ständig blinzeln, um etwas zu sehen, oder wegen der hellen Sonne, ziehen sich die Muskeln zusammen, was ziemlich schnell zum Auftreten kleiner Falten führt. Besuchen Sie unbedingt den Optiker, wenn Sie eine Sehkorrektur benötigen, und vergessen Sie nicht, die Sonnenbrille zu vergessen.
5. ... ständig Schlafentzug.
Chronischer Schlafmangel, die Geißel eines modernen, schnelllebigen Lebensstils, trifft schmerzhaft die verschiedensten Systeme des Körpers, vom Verdauungstrakt bis zum Nervensystem. Aber zusätzlich Schlafmangel, provozieren Sie vorzeitiges Altern, das Auftreten von Altersflecken und Akne, so dass sich die Haut nicht richtig erholen kann.
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6. ... falsch sitzen und schlafen.
Hier geht es nicht so sehr um das Gesicht als um den Hals, Falten, die auch das Alter verraten. Eine falsche Haltung bildet unmerklich Falten am Hals, die sich schließlich in tiefe Falten verwandeln.
Was den Schlaf angeht, so ist aus Sicht der Falten der Schlaf auf dem Rücken am korrektesten - diejenigen, die wohl oder übel auf Bauch und Seite schlafen möchten, tragen dazu bei, dass unerwünschte Falten im Gesicht und am Hals auftreten.
7. ... ständig nervös werden und zu viel arbeiten.
Stress kann vielleicht sicher als einer der Hauptzerstörer unserer Gesundheit bezeichnet werden. Cortisol, ein Stresshormon, verringert die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, was wiederum im Laufe der Zeit zum Auftreten unerwünschter Falten führt.
Entschuldigung, sag "sei nicht nervös!" viel einfacher als die Ausführung dieses Befehls. Wenn Ihr Leben gegen Ihren Willen mit aufregenden Ereignissen gefüllt ist und Ihr Arbeitsplan vor Spannung funkelt, versuchen Sie, ein Gegengewicht hinzuzufügen - Yoga, ins Spa gehen und massieren, sich angenehmen kleinen Dingen hingeben, die Sie aufmuntern.
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