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5 Gründe, gesunde Ballaststoffe nicht zu vergessen
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Veröffentlichung von H & M (@hm) 6. Juni 2018 um 12:15 Uhr PDT
Im Zeitalter eines gesunden Lebensstils ist das Wort "Kohlenhydrate" fast unanständig geworden. Beschränken Sie Ihre Ernährung bis zum Sommer zugunsten einer schlanken Figur und leiden Sie unter Darmproblemen? Denk darüber nach!
Du wirst brauchen:
Nadeln und Stiche
- 1 Nadel
- 2 Nadeln
- 3 Nadeln
- 5 Nadeln
Mit der Versorgung mit Ernährungswissenschaftlern verwirrte das Mantra über die Gefahren von Kohlenhydraten die Menschen. Reduzieren Sie jedoch ihre Präsenz in der Ernährung, nicht lange vor ernsthaften Problemen. Haben Sie gehört, dass nicht alle Kohlenhydrate gleich sind? Und neben Zucker, dessen Ruf zu wünschen übrig lässt, gibt es noch andere, die einzigartig nützlich sind, wie beispielsweise Ballaststoffe.
Matt oder cremig? Klassisch oder nervös? Treffen Sie Ihr Match bei #HMMagazine.
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